4月21日 (金) ビーコ・バランス
どうしても欲しいものが見つかりました。
ヨーロッパ発の健康器具でビーコ（B.CO)と言います。
先日ジムで試してみたら、僕にすごく合ってそうなトレーニングでした。
平衡感覚や反射神経など感覚機能を改善するための健康器具で
体幹を意識するという点では要領がバランスボールに似ています。
でも形状は全然違います。
なんつーか大きなイギリスパンみたいな形で、ウォーターベッドのような弾力があります。
表皮全体にイボイボがついていて、これが脳に作用するようです。
バランス・ボールを試された方は
これに乗るのがいかに大変だったか分かると思いますが
このビーコには、まず立ってやる方法が初歩です。
たいしたことないだろうと高をくくっていたら
まぁ立てませんから、はじめは（笑）
体重のかけ方、つまりバランスが悪いと乗ってられないのです。
長く乗るには腹筋をしめ、体を上方に引っ張ってやる必要があります。
そして「胸を張った状態で」膝を落としていきます。
膝を落とした状態で片方のかかとを上げたり、
立ったままの状態で体を左or右に回転させたりします。
こうした動作を行いビーコから降りて地面に立つと
あぁら不思議☆！ 姿勢が全然違うし足と床の相性が断然良くなり
しっかり立ってられるのです。
１回しかレッスンを受けていないので、そこまでしかやり方を知らないんですが
この１回のレッスンで受けた姿勢に与える効果を強く感じたので
自宅にも１つ欲しくなりました。
ところが見つからない！
ググろうが、オークションの検索マシンに名前を叩きこうもうが
一向に見つからない。。。
たぶんジムから分けてもらうと思います。
お願いします、分けて下さい！
そのうち市場に出回ると思うので、
機会があれば試してみてください。
ホント、面白いです（笑）
http://www.bco-togu.de/en/
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4月6日 (木) 性格判断など
このコーナーの更新は久しぶりですね。
いくつかまた面白い性格判断などのサイトを見つけたので
紹介しておきます。
成分解析 on WEB http://seibun.nosv.org/
これを使って自分が持つ２つの名前を解析したら
成分は以下のようになりました。
柴田英光の52%は信念で出来ています
柴田英光の41%は歌で出来ています
柴田英光の6%は言葉で出来ています
柴田英光の1%は心の壁で出来ています
柴田光太郎の59%は明太子で出来ています
柴田光太郎の32%は雪の結晶で出来ています
柴田光太郎の5%はミスリルで出来ています
柴田光太郎の3%は心の壁で出来ています
柴田光太郎の1%は成功の鍵で出来ています
本名の僕の成分は随分詩的な要素が多いことが分かります。
その一方で、芸名のほうは血と肉と精神の半分以上が
苦手な明太子で形成されていることが分かりました（汗）
「成功の鍵」という部分に惹かれはするのですが
なぜ明太子なのでしょうか。。。。
ソンディ・テスト http://www2.osk.3web.ne.jp/~hani/szondi/
一部でマニアックな人気を誇るこのテスト。
すべて埋めるのに時間がかかりますが
やってみるとかなり面白い結果が出ます。
難を言えば、どれを選んだか思い出せないこと。
２度と同じ診断は出せない自信、マンマンです（苦笑）
ちなみに僕の結果は次のとおり
性衝動 *-タイプ
消極的で個人愛か人類愛かの相克に悩む愛情不活発型。主体的に働きかける積極性に乏しく、男性的な面が欠如している。性欲求に葛藤が生じて懐疑的になる。女性の場合は、献身的人類愛改正への従順な愛情。
発作衝動 *0タイプ
心の中で善と悪が対立している良心葛藤型。善意と悪意がいつも半々で、対立し闘争を繰り返している。対社会的な道徳に対する判断は拒否しているか、無能力化されているので、もっぱら自分の良心の問題となっている。
自我衝動 -0タイプ
自己否定がこうじて自分も他人も傷つける破壊型。自分の欲望を抑圧しているために、潜在的な破壊活動が起こる。一般に他人からは厳格な人として見られる。
接触衝動 ++タイプ
古い対象にも､新しい探求にも興味のある両向性型｡食べたお菓子をまだもっていたい方で､古いものも手放さないし､新しいものにも好奇心がある｡家庭に忠実であると同時に､外の友人とも遊びたいという欲求がある｡
興味がおありの方は試されてください。
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2006/4 |
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